안녕하세요, 김다희 에디터입니다. 이번 주에는 김지현 SK 경영경제연구소 부사장님을 만났어요. 6월 8일 세미나에 모시기로 했거든요.

김 부사장님은 '시간 관리'에 진심인 분이에요. 사무실에는 업무 생산성을 높여줄 여러 종류의 키보드와 마우스가 진열돼 있었죠.

하지만 시간 관리의 핵심은 '도구'가 아니라 '일에 대한 관점'이라고요. 어떤 관점으로 일을 바라보고 처리하느냐에 따라 하루 걸릴 일을 1시간에 끝낼 수 있다고 합니다.

27년 경험으로 축적해 온 시간 관리 노하우가 궁금하다면? 세미나에서 뵐게요.

나를 소진하지 않고 일하는 법

"나는 왜 이렇게 게으르지? 왜 이렇게 침대에서 나오기 힘들지?" 그런 생각을 할 때가 있었어요. 저에게 번아웃이 찾아온 줄 몰랐던 거죠. 회사도 일도, 모든 걸 내려놓았어요. 4년이 흘러 저는 휴식 전문가가 됐죠.

일이 많고 바쁘면 꼭 번아웃이 올까요? 그렇진 않아요. 중요한 건 '바쁨을 내가 선택했는가'입니다. 내가 바쁜지도, 소진되는지도 모른 채로 바쁜 건 달라요. 번아웃이란 자신의 상태를 감지하지 못할 때 찾아오죠.

성장에도 '멈춤'이 필요해요. 일하는 속도를 결정할 수 있어야 합니다. 번아웃이 찾아온 걸 너무 부정적으로만 보지 마세요. 내 삶의 방식을 결정하는 계기로 삼아보세요.